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「血糖値を下げる方法は？良い運動はない？」 そんな声をよく聞きます。 多くの方が減量を望まれていたり、糖尿病と向き合われていらっしゃいます。 そんな方々の心の内は「運動はあまり好きではないから、最大に効率的な方法で行いたい…」。。。 そんな方々にとって、科学的に最大効率で血糖値を下げる運動を方法を提案したのが本動画となっています。 是非ご確認いただき、明日からの効率良い運動につなげ、血糖値を少しで […]
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