糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.04.21

朝1つ食べるだけで血糖値が安定！糖尿病が消える食べ物6選

朝1つ食べるだけで血糖値が安定！糖尿病が消える食べ物6選では、ヤーコン、ゴーヤ、玉ねぎ、桑の葉、シナモン、高野豆腐といった、日常の食卓に取り入れやすい食品を通じて血糖管理をサポートする方法をご紹介します。これらの食品に含まれる成分は、血糖の上昇を穏やかにしたり、インスリンの働きを助けたりすることが期待されており、継続的にバランスよく取り入れることで健康維持に役立つとされています。無理のない食習慣の […]

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  • 2026.04.21

【糖尿病】ご飯が食べられないときの対策はコレ！

コメントで教えてね！ この動画では 糖尿病の方がご飯を食べられなくなった時の対策を解説します✨ 実際の訪問ってどんな人が来るの？ リハビリって何？作業療法士ってなに？ 病院と訪問看護で何が違うの？ そんな疑問にお答えしています🙌 日毎の疑問や課題を一つでも解決し 心も体も健康に過ごしていきましょう✨ ーーーー ＃弥富市 ＃訪問看護 ＃糖尿病

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  • 2026.04.21

白飯吃太多真的會得糖尿病？營養師揭密真相：這樣吃飯最安全！ @yutyphoon #熱門 #營養知識 #channel

白飯不是糖尿病的唯一元兇，但吃太多、吃錯方式，確實可能讓血糖飆升、增加胰臟負擔！想安心吃飯不怕胖、不怕血糖失控？一次了解白飯與糖尿病的真正關係，學會聰明搭配飲食、控制份量，健康照樣吃飽！ #白飯 #糖尿病 #血糖飆升 #精緻澱粉 #健康飲食 #控糖飲食 #減脂飲食 #糙米 #五穀米 #餐後血糖 #胰島素 #飲食控制 #預防糖尿病 #健康吃飯 #瘦身飲食

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  • 2026.04.21

【血糖値が上がらない】食べても太らない！ダイエット・糖尿病でも安心な「最強おやつ7選」｜空腹を我慢せず健康的に痩せる秘密のリスト

「甘いものが食べたいけど血糖値が怖い」「ダイエット中にお腹が空いて我慢できない」そんな悩み、ありませんか？実は、選び方や量さえ気をつければ、おやつを楽しみながら健康を守ることができるんです！🍫🥚 今回の動画では、血糖値への影響が少なく、むしろ健康をサポートしてくれる『最強のおやつ7選』をイラスト付きで詳しく解説します。 ▼ 我慢いらず！最強おやつリスト ゆで卵: 血 […]

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  • 2026.04.21

#124 糖尿病の養生法

漢方相談10年の漢方薬剤師 「漢方薬局を身近に」をコンセプトにお話しします。 【自己紹介】 東京都三鷹市「漢方薬局 Basic Space」代表 薬剤師 今井啓太 2012-2015年 漢方薬局 博済（埼玉県飯能市）で修行 2016年11月に開局 — 「漢方薬局ってよくわからない」 「病院やドラッグストア、ネット通販でも漢方薬は買えるのに」 そのように思っている方に、 漢方薬局を約10 […]

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  • 2026.04.21

糖尿病早有預兆！醫師警告：腳部出現「這9個異常」千萬別拖，再晚就來不及了！

【陳醫師】血糖高了兩年，他一點都不知道——內科臨床22年最不想再聽到的那句話 「陳醫師，為什麼……為什麼沒有人早點告訴我？」 67歲的李大爺坐在診室裡，眼眶紅著，聲音在抖。血糖214，已經得糖尿病整整兩年了，自己愣是一點都不知道。 腳底有點麻，他以為是年紀大了。鄰居這樣說，老伴也這樣說。 但那不是老了的事——那是身體在拚命發信號。 根據國際糖尿病聯盟2024年數據，中國有1.4億糖尿病患者，其中近 […]

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  • 2026.04.21

點解歐洲人日日啃麵包都無糖尿病？揭秘「毒碳水」真相！飯後做錯呢件事，難怪血糖係咁升！ #糖尿病#血糖#健康飲食#養生#預防糖尿病#食療#胰島素#降血糖#健康資訊#長壽之道

歐洲人成日食又乾又硬嘅大麵包，主食份量唔少，但糖尿病比例反而比亞洲人低。呢唔通代表我哋對糖尿病嘅認知錯咗？ 真正嘅元凶唔係米飯或麵包本身，而係「毒碳水」。 首先要搞清楚：歐洲人食嘅麵包，同香港麵包店嗰啲鬆軟甜膩嘅精緻麵包完全唔同。佢哋食嘅係全麥、黑麥、酸種麵包，顏色深、外皮硬、口感扎實，升糖指數低，消化慢，對血糖衝擊好似溪水慢慢流，唔係山洪暴發。尤其酸種麵包用天然酵母長時間發酵，產生嘅乳酸同乙酸能 […]

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