│糖尿病関連動画まとめ

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2026.03.25

每天都是新的挑战😎#二型糖尿病

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2026.03.25

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2026.03.25

Tresure Nft New Update Today | 24 March Nft Update | Old Fund Update #tresurenft #novanft

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2026.03.25

透析記録 #糖尿病 #透析

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2026.03.25

「血糖値の急上昇」、食事の順番で防げます！！ #癒やし #名言 #よりよい生き方へ

「血糖値スパイク」という言葉を聞いたことはありますか？食後の急激な血糖値の上昇は、血管にダメージを与え、動脈硬化のリスクを高めます。でも、食べる順番を意識するだけで、体への負担は驚くほど変わります。今日から、美味しい食事を楽しみながら、賢く健康を守っていきましょう。健やかな毎日のための3つのポイント：野菜に含まれる食物繊維が、糖の吸収を穏やかにしてくれます。白米を玄米や大麦に変える […]

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