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きゅうりは、ただ水分が多いだけの野菜だと思っていませんか？ 実はきゅうりは、60歳から気になる血糖値・血圧・むくみ・腸のスッキリ感を考えるうえで、毎日の食卓に取り入れたい身近な健康野菜です。 この動画では、きゅうりの正しい食べ方、やってはいけない食べ方、りんご・豆腐・卵・オリーブオイルとのおすすめの組み合わせ、さらに朝・昼・夕方・夜の食べ方まで分かりやすく紹介します。 高い健康食品に頼る前に、まず […]
【医師本人も糖尿病】放置すると何が怖い？糖尿病をわかりやすく解説 今回は「糖尿病」について、在宅緩和ケア医のやなき先生がわかりやすく解説します。 実は、やなき先生自身も糖尿病。 「糖尿病って何が悪いの？」 「甘いものを食べすぎるとなる病気？」 「放置するとどうなるの？」 「薬はずっと飲み続けないといけないの？」 そんな疑問について、医師としての知識と、自身の体験を交えながらお話しします。 糖尿病は […]
NOVA NFT WITHDRAWAL START UPDATE TODAY / GOOD NEWS TODAY NOTIFICATION / #novanft #tuft #blockchain
His parents watched him put money into NFTs and assumed it was another get-rich-quick trap. He couldn’t explain his way out of it, so the only option left was proving them wrong with results. Fu […]
Pi Network pioneers, big updates are moving fast and you need to see this before mainnet migration locks things in. In this video we break down two major stories hitting the Pi ecosystem right now. Fi […]
痩せ型の糖尿病リスクは「体重」で決まりません。 欧米食で日本人が崩れる“インスリン分泌”の差と、研究で分かる予防ポイントを解説します。 痩せていても血糖が上がる理由は、インスリンを出す力が人によって違うため。さらに「糖質を抜く」だけでは不十分で、食物繊維が“血糖の急上昇”を抑える方向に働くと示されています。 根拠：2016年、Diabetes誌の研究で、アジア系はインスリン分泌の低下が糖尿病リスク […]
