糖尿病関連動画まとめ

カテゴリー3
  • 2026.06.16

AI Thinks, Cats Rule

Don’t Be a Digital Colony Europe risks becoming a digital colony of foreign tech empires. 📱 We use their tools, follow their rules, feed their profits. It’s time to build our own systems—open, […]

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カテゴリー1
  • 2026.06.15

【要注意】糖尿病になる人、全員に共通する特徴があります。。

ご視聴ありがとうございます。 この動画では、 健康を守るための食事・栄養・生活習慣について わかりやすく解説しています。 毎日の食事を少し変えるだけで、 体の調子や健康状態は大きく変わります。 日常生活で実践できる 健康的な食習慣のヒントとして ぜひ参考にしてください。 チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします。 #健康食 #食生活改善 #体に良い食べ物

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未分類
  • 2026.06.15

2型糖尿病の私が、春雨サラダを食べる時に気をつけていること。

2型糖尿病のリアルな朝ごはんです。 ​本当はゆで卵をプラスする予定が、冷蔵庫を開けたらまさかの卵切れ…！（笑） ​でも、あるものでしっかり血糖値コントロールを意識したメニューにしました👍 春雨サラダは糖質が高めなので、今回はおかず（春雨）も主食（ご飯）も両方ふんわり少量にして先回り調整！ 冷やしたトマトは、リコピンと食物繊維たっぷりで私の血糖値ケアの強い味方です🍅& […]

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