- 2022.12.01
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2度の自己破産と急性心筋梗塞でくたばりかけたオヤジの 生き様エンディングノート(いかれたオヤジの黒歴史) ↓破産ジローの経験したこと↓ ■自己破産(令和元年に2度目) ■心筋梗塞(令和元年 胸痛で救急搬送) ■糖尿病(3度 教育入院) ■完全ED(30代からインポテンツ) ■メタボリックシンドローム(高血圧・高血糖・動脈硬化) ■禁煙成功(ショートホープ1日60本以上のヘビーでした) ■ギャンブル […]
今日はショート動画です。 セブンイレブンなシュークリームを食べた時の血糖値の推移です。 はじめの数値がたかいのでそこを基準としてみてください。 脂質、糖質が多いので中々血糖値が下がらないことがわかります。 後食べている炭水化物量は少なめなので血糖値の上昇はまだ抑えられます。あとはカーボカウントでインスリン量を調整したり、すこし運動するだけで下がり方も良くなると思います。
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