2023年1月

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  • 2023.01.17

【糖尿病改善】その不調の原因、もしかしたら●●が原因かも!?

■このチャンネルでは、糖尿病改善、血糖値測定、糖質制限ダイエットやレシピなどについて投稿しています。 私は糖尿病を患っていますが、糖質制限で15kgのダイエットを行い、その時のレシピを紹介しています。インスリンや薬をやめて、食事制限だけで血糖値を安定させています。業務スーパーやニトリが好きで、お酒も好きなのでおつまみ系の料理が多いかも… 「高評価」や「チャンネル登録」してお待ち頂けたら […]

  • 2023.01.17

糖尿病予防には筋トレ?有酸素?

女性のがん経験者向け オンラインフィットネスで解説している【世界の最新研究紹介】の切り抜き動画です。 オンラインフィットネスは毎週月曜日の昼11時~11時40分、毎週水曜日の夜8時~8時40分にZOOMで開催。 録画版も配信中で、リアルタイムで参加できなくても後日、見直しエクササイズできます✨ オンラインフィットネスのお申し込みはこちら↓ https://mosh.jp/servic […]

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