こんにちは、大場内科クリニック 院長の大場啓一郎です ファミレスで何を食べたら良いでしょうか？ という質問をときどき受けます。 ファミレス美味しいですよね。 色んなものがあって、メニューもたくさんあってですね、選びたい放題、良いですね。 どういったものを食べれば健康的なんでしょうか? まずですね、他の動画でもお伝えしてるんですけど、1食を10とすると6ぐらいをタンパク質、3割ぐらいを野菜とか海藻と […]
SINGAPORE + MALAYSIA + AUSTRALIA + INDONESIA Created by BK Han, Sean McCully and Michael Chua Host: Kafi D’Ambrosi ( https://linktr.ee/studiokafi) (https://www.youtube.com/c/KafiDAmbrosi) A weekly hyb […]
熱門視頻： 20歲女生血糖從9.6飆到18.9！醫生怒斥：飯後千萬別碰這個湯，1口就能讓血糖飆升，多喝一口就離醫院越近！尤其是有糖尿病的，千萬別忽視【養生常談】 這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，7血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來【養生常談】 老年人注意了！医生提醒：饭后千万别碰这种水果，咬一口血糖就飙升到18.9，比喝糖还可怕100倍！再馋也要管住嘴， […]
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糖尿病の本質は細胞の不活化です。メインの仕事である糖代謝を怠っています。原因は体温低下です。ミトコンドリアは高体温を好みます。低体温だと糖質を吸収しなくなり血液中に増えます。 ミトコンドリアにとって良い環境を作れば、代謝を作り血糖値は下がります。
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