2023年6月

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  • 2023.06.10

糖尿病の予防と治療法

バランスの取れた食事は糖尿病予防の重要な一部です。 高繊維食品、全粒穀物、果物、野菜を多く摂取し、加工食品、高脂肪食品、砂糖の多い飲食物の摂取を制限します。 肥満は2型糖尿病の主なリスクファクターの1つです。 適切な体重を維持することが重要で、それは適切な食事と運動により達成することができます。 運動はインスリン感受性を高め、血糖値を管理するのに役立ちます。 大人は週に少なくとも150分の中度の有 […]

  • 2023.06.09

一种神奇的『根』,每天吃10g,断绝20年糖尿病,防并发症保护肾,血糖从9.6降到4.2《养生堂》

专家:安海燕 北京中医药大学东方医院南院区原综合内科主任、肾病科主任医师 三种奇奇怪怪的根,入药后却是糖尿病患者家中必备的调理佳品,用对了可以预防糖尿病肾病! 欢迎来到中国电视健康第一品牌《养生堂》 关注+点赞!获取更多科学养生之道 #养生堂 #中医 #健康 #养生 #食疗 #中药

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