- 2023.06.10
糖尿病の予防と治療法
バランスの取れた食事は糖尿病予防の重要な一部です。 高繊維食品、全粒穀物、果物、野菜を多く摂取し、加工食品、高脂肪食品、砂糖の多い飲食物の摂取を制限します。 肥満は2型糖尿病の主なリスクファクターの1つです。 適切な体重を維持することが重要で、それは適切な食事と運動により達成することができます。 運動はインスリン感受性を高め、血糖値を管理するのに役立ちます。 大人は週に少なくとも150分の中度の有 […]
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中医高鲁东 三甲医院中医科执业医师 1.中医世家高氏第4代传人,全科医生; 2.擅长治疗糖尿病及其并发症、不孕不育及各类疑难杂症。若私信,可直接留下沟通方式; 3.科普知识,传递健康;
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