2023年7月

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  • 2023.07.28

【注目】血糖スパイクを抑える方法5選~食物繊維を楽して毎日とる方法~

食後の血糖値の上昇を抑えるために、野菜を食べなきゃ!と追い詰められてしまうことがありますが、野菜以外の、食物繊維を多く含む食品を食事に取り入れることも有効です。食物繊維を多く含む食品にはどんなものがあるか、どうやって食べようか、といったところを深堀りする内容になっています。 レシピも2種類「しらたきチャプチェ」と「山形のだし」を紹介しています。糖尿病を予防したい、血糖値を改善させたい、と日々がんば […]

  • 2023.07.28

糖尿病健康應該要常常吃的食物,抗癌必須常吃的食物 | 喵一下youtube 視頻

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  • 2023.07.28

糖尿病食譜 | 核桃燕麥煎餅

糖尿病自我管理和教育支持 (DSMES) 項目為患者提供管理糖尿病和相關疾病的信息和技巧。它已被證明能夠: • 降低 A1C 水平 • 預防或減少糖尿病並發症 • 提高生活質量 • 降低您的醫療費用 您將會學習到如何健康飲食、積極鍛煉、監測血糖水平、服用藥物、解決問題、降低其他健康疾病的風險、應對糖尿病的各類情緒以及改善您的健康和生活質量。 DSMES由糖尿病護理和教育專家領導,與您合作製定適合您 […]

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