『論文から学ぶゆっくり健康情報館』へようこそ！ このチャンネルでは健康に関する有益な話を、論文に基づいた正しい知識として展開しております。 チャンネル登録していただけると凄く励みになります！ https://www.youtube.com/channel/UCBylX2mK7kZk1cp9JPKL3kQ 今回は”99%の人が見逃す糖尿病の初期症状６選”について ゆっくり解説しました。 動画で解説し […]
妊娠糖尿病になりやすい人の特徴には当てはまらないワタシですが、正式に妊娠糖尿病だと診断されました。(しいて言えば太りやすい体質です) しかも１時間後、２時間後の血糖値も200オーバーというショック…😭 妊婦さん自身の食事のせいというわけではなく、妊娠中のホルモンの影響で起こる糖代謝異常なので、体質だと思うしかないとのこと…。 食べることが大好きなワタシが、今はかなり糖質を意識して血 […]
今回は、『糖尿病改善のための10分体操』というテーマで、効率の良い7つの運動を紹介させて頂きました。一緒にこの運動を続け、余分な脂肪を落とし、糖尿病改善にお役立て下さい！ ————————————————&# […]
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「かぎもとクリニック」は・・・ 京都市北区にある、糖尿病・代謝内科、循環器内科、および一般内科の診療所です。 糖尿病・生活習慣病・動脈硬化の予防から治療までトータルにサポートできるよう、院長（糖尿病専門医）以下、糖尿病療養指導士の資格を持つ看護師、管理栄養士、健康運動指導士などのスタッフと、栄養指導室、メディカルフィットネス（運動療法指導室）など充実した施設を整えています。 また、我々、健康運動指 […]
