2023年8月

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  • 2023.08.08

💥破解糖尿病迷思!原來碳水不是不吃?|每日一爆系列Ep24.

今天的主題是『糖尿病』 前陣子拍了很多關於訓練的部分 這次阿德希望借由自身的教學經驗 來分享給大家 運動對於糖尿病有什麼的好處! 以及在飲食上有沒有什麼迷思 需要被一一破解的 以及如果因為糖尿病 身體已經有一些併發症了 在挑選健身房的時候 有哪些細節是需要被注意的 我們一次揭曉~~~ 爆炸人妻Sharon IG: https://www.instagram.com/sharon.yiii/ 爆炸肌 […]

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