- 2023.08.16
八宝菜に沼る糖尿病の食事 夕食 心筋梗塞退院後193日目 #心筋梗塞 #糖尿病 #八宝菜
【おすすめ糖質off食品】※値段は日や月によって多少の違いはあります。 つるとんたん 糖質60%カットロカボうどん5食入 (麺220g カロリー220 糖質22.9 食物繊維45.8 タンパク質6.6 脂質1.1) ⇒https://amzn.to/3N7ObUs この食品で血糖値測定動画⇒https://youtu.be/IEEhJxs_38w 日清 糖質50%offお好み焼粉 180g×2個 […]
今回は 【糖尿病を防ぐ食習慣】 ■朝、昼、夜しっかり食べる 朝食を抜くと、昼や夕食後の血糖値が急上昇します。また、遅い夕食は血糖値が下がりにくいので、夕食は早めに摂りましょう。 ■ゆっくり、よく噛んで食べる 早食いすると、食後の血糖値が上昇しやすく、膵臓への負担が大きくなります。また、よく噛むことで、満腹中枢を刺激し食べすぎを防ぎ、さらに、内臓脂肪も燃焼しやすくなります。 ■昼食の麺類・丼ものは要 […]
わんばんこ!なんや今日はバタバタする==== なんでやねん笑
Are NFTs dead ? I get question asked often so after todays incident I decided to do a quick video on it , you be surprised with my answer . #tonyevanscrypto #technology #instagood #digitalassetinvesto […]
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💁♀️你知道台灣約有200多萬名糖尿病的病友 更以每年2萬5千名的速度持續再增加中嗎? 🔺十大死因之一的糖尿病,其實死因並非和血糖直接相關喔!🔺 – 👉控制好血糖,減少併發症的發生 是糖尿病病友們的共同目標 – 今天邀請到專業營養師來為大家講解 糖尿病常見的併發症、血 […]