2023年9月

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  • 2023.09.11

如何預防 糖尿病

如何預防糖尿病- 預防糖尿病是一個重要的健康目標,特別是對於那些有高風險的人群。以下是一些可以幫助預防糖尿病的方法: 1. 保持健康的飲食習慣: • 減少糖分攝取:限制加工食品、甜飲料和高糖食品的攝取,避免過多的糖分對胰島素產生負面影響。 • 選擇複雜碳水化合物:選擇全穀物、豆類、蔬菜和水果等複雜碳水化合物,這些食物有助於穩定血糖水平。 • 控制飽和脂肪攝取:選擇健康的脂肪來源,如橄欖油、堅果和魚 […]

  • 2023.09.11

【内分泌科】糖尿病人能吃土豆吗

欢迎来到如闻医生!我们是一个致力于为观众提供最新的健康医疗知识和实用的健康生活方式技巧的YouTube频道。在这里,从预防保健到疾病治疗,包括饮食、运动、心理健康和药物治疗等方面问题,只要您想知道和了解的,我们团队专业的医疗专家、保健专家和健康生活方式顾问都会在视频中分享。为您提供实用的建议和策略,帮助您和您的家人保持健康、幸福和富有成效的生活方式。订阅如闻医生,加入我们的社区,一起开启健康生活的 […]

  • 2023.09.11

不吃糖就不會得糖尿病?錯!專家嚴厲提醒:這些習慣不改掉,糖尿病只會越來越多!【健康管家】

視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養生 #糖尿病 #血糖 【熱門視頻】 血糖專家研究30年發現:這5種早餐就是糖尿病元兇!只要戒掉它,這輩子都不會得糖尿病,連血壓、血脂都穩了 11月重大突破!糖尿病終於有救了!美國專家研究46年,終於發現咖啡和血糖的關係!咖啡究竟是升糖還是降糖?真相震驚了28億人 糖尿病有救了!137名血糖專家已證實:這種綠葉菜只要吃1次,血糖就能降下來,還能降血 […]

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