2023年9月

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  • 2023.09.05

院長大場先生の休日朝ごはん_糖尿病改善_糖質制限ダイエット_オートミール米化_相模原内科① #shorts

私の休日の朝ごはんお伝えしたいと思います。 こんな感じで代わり映えしないのですが、飽きずに食べています。 これは葉物野菜ですね。 今回は有機野菜で貰い物があったので、こちら食べます。 大体レタスを食べることが多いです。 レタスはうちは洗って水を切ったものが常に冷蔵庫に入っていて、 すぐサラダを食べられるようにしています。 ミニトマト美味しいですよね、冷蔵庫にあるようにしています。 さばの塩焼きです […]

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