ヘルシーライフナビへようこそ！ 当チャンネルでは、40歳から70歳までの方を対象とした、生活習慣病予防のために、ゆるやかで継続可能な食生活について、解説しています。良い食習慣は、血圧、脂質、血糖値などあらゆる数値の改善が期待できます。現役特定保健指導員である管理栄養士が根拠と経験に基づいた情報と実践的なノウハウで、健康のお手伝いをいたします。 ▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします！ http […]
#糖尿病 #血糖値 #HbA1c #Diabetes #Blood glucose 朝は血糖値が一気に上がりやすい時間帯です。 今回紹介をしている朝食はとくに血糖値が上がりやすく、 要注意ですので、ぜひ参考にしてください😉 ◆———————————&# […]
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こんにちは！かなざわ内科の院長室です😊 今回も、一平先生の質問コーナーです！今回はスケジュール編です！ タイムマネジメントを大事にしている一平先生はどのようなスケジュールで生活しているのか、 いつ筋トレやマラソンをしているのか、気になりますよね😳 先生のスケジュールの組み方のポイントなどもお話ししていますので、ぜひ参考にしてみてください🌟 前回は、一 […]
２１歳と３ヶ月ちょいで旅立った糖尿病猫のトミさんを、４９日かけてばーちゃんの所へ無事到着出来るよう応援します。 介護のふり返えりや、過去のトミさんの思い出をまとめて、我が家に引き留めないよう前向きになる日記です。 #糖尿病猫 #老猫
#糖尿病 #糖尿病予備軍 #血糖値 #血糖値測定 #血糖値コントロール ２型糖尿病の１日の食事内容と血糖値の変化です。 ２型糖尿病と診断されていこう、血糖値が上がらない食べ物で悩んできました。 最近は、炭水化物の少ない「糖質制限」にも似た食事を続けています。 「血糖値が高い」「すぐに血糖値が上がってしまう」など、同じ様な症状で悩んでいる人の参考になれば幸いです。 血糖値の測定には、フリースタイル […]
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