2023年10月

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  • 2023.10.20

ずんだもんの糖尿病闘病かんさつにっき #4「エコー検査で白い塊の巻」【ノンフィクション】

2023年夏、アラフォー氷河期世代リストラ無職人生ドン底のオッサンが糖尿病であることが判明し、ウォッチすることにしたずんだもん。 入院期間は2週間、果たしてオッサンの運命は如何に… 入院初日はなすがままに過ごしたオッサンの2日目の朝から始まります。 ざまぁみろと思いながらご視聴いただけましたら幸いです。 【使用素材について】 ●音声:VOICEVOX  VOICEVOX:ずんだもん  VOICEV […]

  • 2023.10.20

歩いてつくる健康生活・高井戸編 ~糖尿病を予防しよう~

「歩いてつくる健康生活・荻窪編~糖尿病を予防しよう~」に続き、高井戸編を作成しました! 糖尿病予防のための「食べ方のコツ」や「栄養バランス」「簡単な筋トレ」などを学びながら高井戸周辺のウォーキングコースを紹介します。 講師 西東京糖尿病療養指導士 鈴木さん 協力 杉並健康づくりリーダーの皆さん 問い合わせ  杉並保健所健康推進課  03-3391-1355 #糖尿病予防#食事バランス#運動#ウォー […]

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