2023年11月

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  • 2023.11.16

【糖尿病予防】糖尿病を悪化させる食材TOP3(糖尿病,血管,脳梗塞)

ヘルシーライフナビへようこそ! 当チャンネルでは、40歳から70歳までの方を対象とした、生活習慣病予防のために、ゆるやかで継続可能な食生活について、解説しています。良い食習慣は、血圧、脂質、血糖値などあらゆる数値の改善が期待できます。現役特定保健指導員である管理栄養士が根拠と経験に基づいた情報と実践的なノウハウで、健康のお手伝いをいたします。 ▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします! http […]

  • 2023.11.16

【大腸がん予防】糖尿病予備軍_大腸内視鏡検査_体験レポート【前編】

人間ドックで再検査となったので、大腸内視鏡検査を受けてきました。 糖尿病予備軍ならではの苦労など、体験レポートにしてみました。 この動画が血糖値管理を頑張っている方の参考になれば幸いです! 一緒に頑張りましょう♪ <おすすめの低糖質食品> ■「低糖工房」のパン ・楽天:https://a.r10.to/hld1HU ・Amazon:https://amzn.to/3beJOqe ■「BIKKE」の […]

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