- 2023.11.15
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時々 甘いモノの誘惑に負けます だって作る立場なんだもん ☆青年(?)あかり君に 暦の住人31日君が 他の暦の住人や 社畜とは認めない人間・ユキアキ(ユキ君)を巻き込み ためになる事(たぶん)や そうでもない事を 解説してくれる動画になります。 最近 あかり君が解説する事が多い気がします ★この動画は独自に調べた情報や実体験で構成されております。 間違いのないように努めておりますが、一部事実 […]
今天11月14日是聯合國世界糖尿病日,民眾不僅關注糖尿病對身體的影響,也關心糖尿病威脅女性糖友的性愛健康。泌尿女王張美玉醫師提供6項建議,使女性糖友也能性福。 張美玉泌尿科診所張美玉醫師表示,性功能障礙是個不容忽視的問題,但是受傳統觀念影響,對女性這是個難以啟齒的話題,在後威而鋼時代,男性性功能障礙較易治療,但是女性性功能障礙的治療卻依然面臨著挑戰,不僅在病理生理學上還不完全清楚病因,也無有效藥物 […]
為了幫助小朋友們了解「我的身體是我的,我的感覺很重要」 @勵馨基金會 推出『小星與空空鳥 – 兒童身體自主權推廣計畫』 有主題曲可以全家一起唱唱跳跳唷!《Yes,聽我說》 一起聽聽看➡️ https://goh.care/hkKzz 了解更多➡️https://goh.care/uPaIV # yes聽我說 #小星與空空鳥 #我的 […]
(1)醣(糖)👌🏻管理、醣(糖)攝取 糖尿病個案跟一般人飲食型態沒有太大的不同,所以吃到飽餐廳是沒問題的,而是必須清楚知道當餐的醣類攝取量如何控管 (2)想吃的先吃(預留) 把最想吃的留下,自然就知道,哪些東西該酌量攝取 (3)用餐次序 飲食先後順序,以清湯、蔬菜類為前,蛋白質伴隨澱粉類的攝取,整體抓5-6分飽,後續才能在攝取水果或是部分甜點。 小咪營養師提醒: 其 […]