- 2023.11.07
04四招讓糖尿病友吃好也吃飽
(1)定時定量: 有些人習慣三餐、四餐甚至少量多餐,依照自己習慣的方式訂出用餐時段 (2)進食順序: 攝取食物種類的優先順序,可先以清湯、蔬菜類為前,蛋白質伴隨澱粉類的攝取 (3)水果、堅果當點心: 避免當餐血糖過高,亦可補充一匙左右的無調味型堅果補好油減少過度飢餓感產生 (4)蔬菜量=澱粉量: 當然如果是要控制血糖,蔬菜量佔比高一點點也很可以 小咪營養師表示: 糖尿病的個案,在接受到大部分的醫生 […]
(1)定時定量: 有些人習慣三餐、四餐甚至少量多餐,依照自己習慣的方式訂出用餐時段 (2)進食順序: 攝取食物種類的優先順序,可先以清湯、蔬菜類為前,蛋白質伴隨澱粉類的攝取 (3)水果、堅果當點心: 避免當餐血糖過高,亦可補充一匙左右的無調味型堅果補好油減少過度飢餓感產生 (4)蔬菜量=澱粉量: 當然如果是要控制血糖,蔬菜量佔比高一點點也很可以 小咪營養師表示: 糖尿病的個案,在接受到大部分的醫生 […]
您知道嗎?台灣糖尿病患人口突破220萬,每十人就有一人罹患糖尿病,每年死於糖尿病的人數超過一萬兩千人,已經超過死於肺癌的人數!糖尿病逐漸成為國人慢性病的頭號殺手,究竟該如何面對與治療?以下是我們的採訪報導。
#養生#健康 大家好,歡迎來到養生說。 漫漫人生路,走著走著就會發現, 昨天越來越多,明天越來越少, 路走長了,見過的人多了, 不經意間, 發現內心的淡定與從容才是最美妙的風景。
本期节目主要内容:11月5日,第六届中国国际进口博览会开幕,本届进博会参展的世界500强和行业龙头企业数达到近300家,展览面积约36.7万平方米,均超过历届水平。本期节目将聚焦进博会,中国国际进口博览局副局长刘福学接受总台记者采访,对相关话题进行解读。 《新闻1+1》播放列表:https://bit.ly/3MPuJfW 【欢迎订阅CCTV中国中央电视台频道】:https://bit.ly/3t […]
三功法仙师发来的视频