2023年11月

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  • 2023.11.05

【糖尿病吃這個降血糖】降血糖、降膽固醇,一招搞定 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

▸本集內容:多吃纖維質食物對降低空腹血糖水平具有重要作用。纖維有助於減緩食物消化,使血糖上升較為穩定,避免急劇波動。建議攝取足夠的蔬菜、水果、全穀類和豆類,以維持血糖穩定,並促進整體健康。 ▸成為養生高手第一步,訂閱高醫師說: https://www.youtube.com/@tcmdr.danielkao 影片持續更新中,一起來變得更健康更快樂!!💓 ▸更多熱門影片:  […]

  • 2023.11.05

レゲルンバーでオフ会 東京旅行3日目【プロジェクトゼノ】【NFTゲーム】PROJECT XENO

▼レゲルンさんのTwitterはこちら Tweets by tttkkkrrrsm ▼東京1日目 古瀬さんと焼肉 ▼東京2日目 ヒカルカップ配信の裏側 ▼東京3日目 レゲルンバーオフ会 ▼ヒカルカップミラー配信動画はこちら ▼チームメンバー募集中! プレイヤー名に【No腕☆】を付けていただき、こちらのオープンチャットに参加お願いします! 世界一を目指すグループ「No腕 DAO 【PROJECT X […]

  • 2023.11.05

【糖尿病改善の秘訣】食事は野菜から食べるのは本当にカラダにいいの?

食事は野菜から食べるのは本当にカラダにいいの? 「ベジファースト・レジスタントスターチは有効か?」 みなさんこんにちは! 体質研究所の松原秀樹です。 今回はベジファースト・レジスタントスターチは有効なのかというお話です。 こんな食べ方していませんか? 例えば ・とんかつを食べる時にそえてあるキャベツから食べると太らない ・必ずサラダから食べるようにしよう これがベジファーストです。 レジスタントス […]

  • 2023.11.05

「不吃糖」就不會得糖尿病嗎?關於糖尿病,這6個常識你要了解

「不吃糖」就不會得糖尿病嗎?關於糖尿病,這6個常識你要了解 在我國,糖尿病的患病率居高不下,且呈快速增長趨勢,約有1.5億人存在患病風險。然而,仍有許多人對糖尿病缺乏了解,甚至有人誤以為只要不吃糖就與糖尿病無關。實際上,這種觀點並非科學。為了更好地了解和預防糖尿病,我們需要進一步學習和掌握相關知識。 不吃糖就不會得糖尿病了嗎? 這是一個常見的誤解。雖然糖尿病與糖的攝入量有一定關係,但並不是絕對的。 […]

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