- 2023.11.01
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2023年夏、アラフォー氷河期世代リストラ無職の人生ドン底オッサンが糖尿病であることが判明し、悔しいので始めた当チャンネル。 毎度どうも、うp主です。 日頃よりご視聴・高評価・チャンネル登録いただき誠にありがとうございます。 作者取材により、今週は本編の更新をお休みさせていただきます。 なんなんだまたかよ!と思いながらご視聴いただけましたら幸いです。 【使用素材について】 ●音声:VOICEVOX […]
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林曼珊, 醫學營養科 Ida M. Lam, RD. Dietetics – Medical Nutrition Therapy 常常聽到身邊的朋友說,今天吃素,明天煲湯, 紅肉少吃等等… 一問原來多數朋友都是血糖高, 飲食來控制。 簡單來説吧, 一旦你的身體機能沒辦法消耗你攝入的糖份, 那麽糖尿病就找上你了。 健康均衡的飲食有助於控制血糖、血脂和血壓。 做為糖尿病患者更應掌握健康、科學、合理的飲 […]
請小心! 7種常被台灣糖尿病患者忽視的飲食地雷!!!