［預防糖尿病100招之006（上集）］~選擇低GI的食物 當我們在選擇食物以協助血糖控制時，考慮低升糖指數（GI）的食物是一個重要的因素。低GI的食物被認為能夠緩慢提升血糖濃度，有助於維持穩定的血糖水平。 什麼是低GI飲食呢? GI代表葡萄糖指數(Glycemic Index),用來衡量食物中的碳水化合物吸收的速度和升糖的程度。 低GI飲食強調選擇GI值低的食物,可以幫助控制血糖和體重。 *低GI […]
大家好，我是【中医博士王树鹏】 欢迎来到我的YouTube频道 辽宁中医药大学教授 中医学博士后 擅长中医药治疗糖尿病视网膜病变 糖尿病足，糖尿病肾病 糖尿病周围神经病变等各种糖尿病并发症 及各类疑难杂症 尝思用药如用兵 善用兵者必深知将士之能力 而后可用之以制敌 善用药者亦必深知药性之能力 而后能用之以治病 欢迎订阅https://www.youtube.com/channel/UCj1g7Hs […]
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