2023年

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  • 2023.12.30

黑米戰勝糖尿病挑戰,擁抱低GI –

黑米戰勝糖尿病挑戰,擁抱低GI – 黑米控制血糖:相比白米,黑米的血糖指數較低,這意味著它可以幫助穩定血糖水平,對於糖尿病患者來說可能是一個更好的選擇。在現代社會,糖尿病已經成為一個嚴重的公共衛生問題,影響著數百萬人的健康和生活質量。患有糖尿病的人需要特別關注他們的飲食,以確保他們的血糖水平處於正常範圍內。飲食在糖尿病管理中扮演著關鍵角色,而黑米可能成為這方面的一個有益的選擇。 首先, […]

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