2023年

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  • 2023.12.10

健康飲食與2型糖尿病預防,哪種“主食”最不健康?是饅頭嗎?醫生勸告:4種主食,盡量少吃

#健康 #美食 #养生 #2型糖尿病#控糖# 高血压##老年人 张先生今年45岁 是一名白领 平时工作压力大经常 加班 他从小就爱吃馒头 每顿饭都要吃两个大馒头 觉得没有馒头就不饱 他也不太爱吃蔬菜水果 觉得没有味道 他喜欢吃肉类和油炸食品 觉得这样才有营养 他平时很少运动下班后就喜欢在沙发上看电视或玩 手机 最近一段时间 张先生发现自己总是感到口渴 多尿 乏力 视力模糊等症状 而且体重也在减轻 […]

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