2023年

2024/2238ページ
  • 2023.02.13

糖尿病でおすすめの食べ物_代わりに何食べる?_炭水化物・糖質制限_相模原

こんにちは、大場内科クリニック院長大場啓一郎です。 糖尿病の方におすすめの食べ物。 私はブロッコリーをおすすめしています。 炭水化物ですね。 ご飯 パン 麺を今まで食べていた量の半分ぐらいにしていただく。 大体多くの方にこれを説明してるんですが、その代わり何を食べるか。 たんぱく質でお野菜、ブロッコリーをおすすめしています。 ブロッコリー結構レンジでチンすると、簡単に調理出来ます。 マヨネーズ使っ […]

1 2,024 2,238