2023年

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  • 2023.01.17

糖尿病予防には筋トレ?有酸素?

女性のがん経験者向け オンラインフィットネスで解説している【世界の最新研究紹介】の切り抜き動画です。 オンラインフィットネスは毎週月曜日の昼11時~11時40分、毎週水曜日の夜8時~8時40分にZOOMで開催。 録画版も配信中で、リアルタイムで参加できなくても後日、見直しエクササイズできます✨ オンラインフィットネスのお申し込みはこちら↓ https://mosh.jp/servic […]

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