2023年

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  • 2023.12.31

夫妻雙雙糖尿病,竟是因為小米粥?醫生:喝粥一定注意5點,否則比直接吃糖還嚇人!【養生常談】

熱門視頻: 20歲女生血糖從9.6飆到18.9!醫生怒斥:飯後千萬別碰這個湯,1口就能讓血糖飆升,多喝一口就離醫院越近!尤其是有糖尿病的,千萬別忽視【養生常談】 https://youtu.be/TNZCfD0Lvy0 這菜很不起眼,卻是糖尿病的「天敵」!早上喝一杯,7血糖立馬從15降到4.0,從此血糖血壓全都穩了,三高嚇得不敢來【養生常談】 老年人注意了!医生提醒:饭后千万别碰这种水果,咬一口血 […]

  • 2023.12.31

중국 코인 온톨로지(ONT)! 중국 NFT 사업 진출?? 이 정보 확인하셔야 합니다.

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  • 2023.12.31

一分鐘帶你了解糖尿病的早餐應該吃什麼? #糖尿病

糖尿病患者的早餐應該以均衡、低糖、高纖維為原則,確保提供足夠的營養而不引起血糖急劇波動。以下是一些適合糖尿病患者的早餐建議,第一,燕麥片: 選擇無糖或低糖的燕麥片,搭配牛奶或無糖酸奶。燕麥富含纖維,有助於控制血糖。第二,雞蛋: 煮雞蛋或荷包蛋是良好的蛋白質來源,也提供飽腹感。第三,糙米粥: 糙米粥富含纖維,有助於穩定血糖,可以搭配一些蔬菜和蛋白質源。第四,全麥麵包或餅乾: 選擇全麥麵包或餅乾,搭配 […]

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