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如何攝取蛋白質來穩定血糖值 蛋白質對糖尿病的重要性【糖老大】 蛋白質對血糖有什麼幫助嗎 你一定常聽到過什麼168間歇性斷食或生酮飲食法 這些並不適合糖尿病人日常運用 糖尿病人需要的是均衡飲食,而不是什麼東西都吃 許多人都有蛋白質攝取不足的問題 本影片你將可學習到如何吃蛋白質才能讓你血糖穩定 以及吃多少蛋白質才不會有問題 蛋白質,脂肪與澱粉都是身體重要營養素 蛋白質真的比較好嗎,為什麼有控制血糖的功 […]
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