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こんにちは、大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。 ラーメン食べていいでしょうか？ という質問いただきました。 ラーメンおいしいですよね。 家系ラーメン、とんこつラーメン、味噌ラーメン、醤油ラーメン、 どれもおいしいですね。 僕もラーメン大好きです。 ただし、やっぱりラーメン炭水化物ですよね。 麺は小麦粉でできてますし。 炭水化物を少なくする糖質制限、糖尿病、ダイエットという意味でも 食べ過ぎは […]
