- 2023.09.16
跑步那些奇奇怪怪的想法,|跑步与糖尿病防治
Those strange ideas of running | Running and diabetes prevention
Those strange ideas of running | Running and diabetes prevention
私は急性発症1型糖尿病です。 色々なものを血糖値検証したり糖尿病にまつわる色々な動画を配信しています。 私の使っている持続型血糖測定器のDexcomG6のこんな時どうする?ということを動画にしています。 参考にして頂けたらうれしいです。 是非チャンネル登録お願いします♪ ●ブログもしています● ブログでは私の使っているアイテムなどの楽天・yahoo・AmazonのURLも貼っているので是非ブログも […]
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【血糖實測】柚子(文旦)血糖升多少?糖尿病友吃柚子可以嗎? 柚子(文旦)的血糖會升很高嗎?1份醣的柚子是多少克呢?糖尿病友適合吃柚子嗎?今天來做柚子的升血糖測試喔!! 中國醫藥大學附設醫院 【柚子與慢性病用藥可以一起吃嗎?】 文章全文: https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=8090 #柚子血糖 #文旦血糖 順子的第一款LINE貼圖 […]
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糖尿病の食事についてカーボラストと食べるインスリンをご紹介します。朝(昼夕)ごはんは必ず食べる、食べるインスリンを摂取します。(水溶性食物繊維:大麦・オートミール・リンゴ酢・寒天・オリゴ糖 体内でインスリン作用をします。)セカンドミール効果 禁煙・禁酒・甘いも(果糖)の避ける・安い植物油脂(パーム油)を避ける・揚げ物丼物を避ける・加工食品を避ける・魚野菜大麦を食べる・よく眠る・よく笑う
朝(昼夕)ごはんは必ず食べる、食べるインスリンを摂取します。(水溶性食物繊維:大麦・オートミール・リンゴ酢・寒天・オリゴ糖 体内でインスリン作用をします。)セカンドミール効果 禁煙・禁酒・甘いも(果糖)の避ける・安い植物油脂(パーム油)を避ける・揚げ物丼物を避ける・加工食品を避ける・魚野菜大麦を食べる・よく眠る・よく笑う