視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養生 #糖尿病 #血糖 【熱門視頻】 血糖專家研究30年發現：這5種早餐就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 https://www.youtube.com/watch?v=fQ34CrYLqww 11月重大突破！糖尿病終於有救了！美國專家研究46年，終於發現咖啡和血糖的關係！咖啡究竟是升糖還是降糖？真相震驚了28億 […]
熱門視頻： 20歲女生血糖從9.6飆到18.9！醫生怒斥：飯後千萬別碰這個湯，1口就能讓血糖飆升，多喝一口就離醫院越近！尤其是有糖尿病的，千萬別忽視【養生常談】 https://youtu.be/TNZCfD0Lvy0 這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，7血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來【養生常談】 老年人注意了！医生提醒：饭后千万别碰这种水果，咬一口血 […]
遠離糖尿病，常吃5種食物 #糖尿病 #并發症 #全穀物 #糙米 #燕麥 #蔬菜 #甘藍 #花椰菜 #維生素 #豆類 #堅果 #杏仁 #低脂肉類 #鷄胸肉
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日常生活中，糖尿病人應該六吃六少吃，六吃，能吃蛋、魚肉、菠菜、柚子、雞肉、胡蘿蔔。 六少吃，少吃鹹菜、臘肉、地瓜、饅頭、麵條、桂圓。 關注我，分享更多健康知識.
