2024年1月

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  • 2024.01.04

全員約4万円もらおう ワールドコイン NFTまり

■配信のお知らせはツイッターで発信しています。よかったらフォローお願いします。 お仕事のご依頼もDMで承っております。 Please DM me for work requests. Tweets by mari_NFTsong 私のWeb3×音楽コミュニティ”Japan Music Global”友だちになってお 詳細動画 https://youtu.be/L0EWrVh […]

  • 2024.01.04

一分鐘帶你了解糖尿病患者的晚餐該注意什麼? #糖尿病

晚餐所提供的能量應滿足晚間活動和夜間睡眠的需要,晚餐注意要點主要有:第一,晚餐不能過晚。 晚餐應安排在18:00~20:00之間吃。 第二,晚餐不宜過飽,晚餐提供的能量應佔全天總能量的30%~40%,如果晚餐攝取食物過多,血糖和血中氨基酸的濃度就會增高,從而促使胰島素分泌增加。 第三,晚餐不宜油膩或高能量,晚餐過於豐盛、油膩,會延長消化時間,導致睡眠不佳。 第四,晚餐需補充蔬菜和雜糧,晚餐穀類食物 […]

  • 2024.01.04

中國5億人受糖尿病影響,你的血糖踩雷了嗎?【颀思诺想】

中國5億人受糖尿病影響,從前期到確診,糖尿病如何形成? 歡迎來到“颀思诺想”的小世界🏠 每天都有新收獲 帶你領略不一樣的科學世界🔍 只有你想不到,沒有我做不到🤔 簡單的介紹 讓你不一樣的體驗🌪 還有更多精彩視頻等你來看!👇 🪐眼球和大腦是它的樂園,藏匿於豬肉之中的寄生蟲有多恐怖? 🪐做愛 […]

  • 2024.01.04

8種最便宜蔬菜,竟然還是糖尿病最怕的菜!每天換著吃,從此遠離糖尿病!【養生常談】

熱門視頻: 20歲女生血糖從9.6飆到18.9!醫生怒斥:飯後千萬別碰這個湯,1口就能讓血糖飆升,多喝一口就離醫院越近!尤其是有糖尿病的,千萬別忽視【養生常談】 https://youtu.be/TNZCfD0Lvy0 這菜很不起眼,卻是糖尿病的「天敵」!早上喝一杯,7血糖立馬從15降到4.0,從此血糖血壓全都穩了,三高嚇得不敢來【養生常談】 老年人注意了!医生提醒:饭后千万别碰这种水果,咬一口血 […]

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