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糖尿病人一定常聽營養師們建議把飯（澱粉）改成五穀根莖類玉米，玉米有豐富膳食纖維可以增加膳食纖維， 玉米的營養素眾多，富含維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、玉米黃素、α-胡蘿蔔素及鐵、鈣、鎂、鉀，等營養素及礦物質。而玉米的營養密度更是白飯的6倍，可以考慮用此替代白飯，可說是「全穀類之王」。 今天就來實驗玉米，至於糖尿病停藥的我吃玉米會飆血糖嗎？歡迎收看 我本身是靠均衡飲食運動與良好生活習慣，二型 […]
視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養生 #糖尿病 #血糖 【熱門視頻】 血糖專家研究30年發現：這5種早餐就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 https://www.youtube.com/watch?v=fQ34CrYLqww 11月重大突破！糖尿病終於有救了！美國專家研究46年，終於發現咖啡和血糖的關係！咖啡究竟是升糖還是降糖？真相震驚了28億 […]
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