- 2024.02.20
Bart e un Nft El Mejor capítulo de la Temporada 35 de los Simpson #shorts
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认证: 三甲医院全科中医师 简介: 毕业于辽宁中医大学,三甲医院中医主治医师,致力中医治疗与康复
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2024年糖尿病的健康運動推薦,包括太極、高強度間歇訓練、普拉提、伸展運動和阻力運動。 第一,太極,太極是一種剛柔並濟的健康運動,適合中老年糖友,有助於提昇平穩度和改善心理健康。 第二,高強度間歇訓練,高強度間歇訓練(HIIT)能改善胰島素阻抗,降低心血管疾病風險,每週三次,每次20分鐘。 第三,普拉提,普拉提運動有助於改善血糖,特別適合因工作久坐的糖友,可減輕腰背酸痛。 第四,伸展運動,伸展運動 […]
#過年不過重 #良醫開講 #花蓮慈濟醫院 #羅慶徽 #健康之道 #聽醫師怎麼說 #預防勝於治療 #志工早會 #羅胖 糖尿病病人的飲食原則: 1. 避免精緻糖類 2. 選擇高纖維質 3. 控制鹽分攝取
こんな感じのご飯食べてた 糖尿病211-240日目に食べた全ての記録 心筋梗塞手術後 食事 #糖尿のグルメ #糖尿病 #糖尿病の品格 https://www.youtube.com/playlist?list=PLElrito4xvp34nCof2rMht7nrQ4vV56gS https://www.youtube.com/playlist?list=PLElrito4xvp0YA3ky9Lh0 […]
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