2024年3月

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  • 2024.03.23

Hushies #198 #nft

Mint a Hushies: https://launchpad.heymint.xyz/mint/hushies Purchase a Hushies: https://opensea.io/collection/hushies Protect your Hushies: https://shop.ledger.com/?r=06c61fc81d50 Hushies is an ensembl […]

  • 2024.03.23

糖尿病前期逆轉靠什麼 | 快速逆轉糖尿病前期的 4 件事

其實糖尿病前期可以被逆轉 只要把握機會和做3件事必能扭轉局勢 第一 自我血糖檢測 。糖尿病前期要做的第1件事就是自我血糖檢測 ,每天檢測至少1次血糖包括空腹血糖和餐後血糖可以幫助你更了解血糖狀況 第二 餐盤飲食法,餐盤飲食法是一種健康飲食法,它以劃分餐盤的方法去分配和限制,每一餐的碳水比例 、纖維比例和蛋白比例 ,從而避免身體攝入過量的碳水 第三 間歇性斷食 ,糖尿病前期要做的第三件事就是間歇性斷 […]

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