2024年4月

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  • 2024.04.29

糖尿病で喫煙すると心筋梗塞になる?医師が解説_相模原内科

糖尿病ですが、タバコ少しぐらいなら吸っていいでしょうか? という質問をいただきました。 他の動画でもお伝えしましたけど、 タバコですね、なるべく吸わない方がいいと思います。 糖尿病のある・ないに関わらずですね、 タバコはできたら吸わない方がいいと思います。 肺にも悪いですしね、 肺気腫COPDという病気になってしまいますし、 動脈硬化進んでしまいます。 脳卒中だったり、心臓の病気ですね、 心筋梗塞 […]

  • 2024.04.29

糖尿病 避けるべき食べ物 アイスクリームスパイク注意 ダイエットの天敵 白米と油類も高カロリーなもの。測定器を使い血糖値を測る 血糖値を下げる天敵

血糖値スパイクを防ぐ食べ物 検証ウォルナッツとアイスクリーム どれだけ減らす? なぜ糖尿病かもと思ったかと言いますと、6年前30代後半、暴飲暴食で太った時でした。現在は大分痩せたけど、初期症状に当てはまる事が多く、凄く不安でしたので今回測定しましたが、結果は血糖値は平常。 その心配から健康にダイエット興味を持ち、薬に頼らず、今は肥満解消ため糖質制限食事、どの様な食材がベストなのかリサーチ出来ればと […]

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