- 2024.04.11
吃飯的順序影響血糖 #抗衰老 #女性健康 #糖尿病饮食
掌握正确的进食顺序可以帮助预防高血糖。不论是否患有糖尿病，以下是一些科学的进食顺序建议： 先吃蔬菜和蛋白质，最后吃碳水化合物：康奈尔大学临床医学教授进行了一项研究，比较了两种进食顺序：先吃澱粉，再吃蔬菜和蛋白质，以及先吃蔬菜和蛋白质，再吃澱粉。结果发现，先吃蔬菜和蛋白质时，血糖上升的幅度较平缓、胰岛素分泌更稳定。此外，另一项研究也发现，在吃碳水化合物之前先吃蛋白质和脂肪，会促进腸泌素 GLP-1 […]
2024年4月
- 2024.04.11
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- 2024.04.11
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- 2024.04.11
Unveiling the Shadows: The Environmental Toll of the NFT Craze
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- 2024.04.11
Introducing Snekkies Cardano NFT: Mine Your Way to Top NFT Rewards & Snek Tokens – what to know!
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- 2024.04.11
糖尿病があるなら頸動脈エコーをやるべきか？_相模原内科③ #short
当院で行うことができますのでご興味のある方はご相談ください。 ちょっと話がずれましたが糖尿病の患者さん頚動脈エコー検査をした方が良いかってことですね。 やはり糖尿病の治療目標は動脈硬化を進めないことでもあります。 動脈硬化の結果が長い方、ある程度年齢がある方、 糖尿病以外に血圧や肥満やコレステロール高い方、 動脈硬化が心配な方はかかりつけの先生に相談して、 頚動脈エコー検査をやってもらった方が良い […]
- 2024.04.11
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- 2024.04.11
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- 2024.04.11
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- 2024.04.11
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