2024年4月

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  • 2024.04.05

ホーホケキョと桜#ウォーキング#糖尿病#健康#日記

こんにちは、まあ子です。 私は、「糖尿病悪化したので毎日5000歩あるく」チャンネルを運営しています。 糖尿病の悪化という人生の大きな挑戦から始まりました。 健康を取り戻すため、そして糖尿病と共生する方法を学ぶために、毎日少なくとも5000歩歩くことを目標にしています。 このチャンネルでは、私の日々の歩行ルーティン、食生活の変更、糖尿病管理のためのヒントとトリック、そして健康を改善するための努力を […]

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