- 2024.05.10
糖尿病運動解方! 來試試7秒深蹲!
你是否正在和糖尿病長期抗戰呢?這和減肥一樣,很難在短期內看到明顯的改變,到底該怎麼做才能堅持下去呢? 今天這集影片要跟你分享,許多國外成功人士所提供的心法、專家給的具體建議,以及你從現在就可以開始做的有效運動喔! 可以做哪些準備以堅定自己改變的決心? 1.寫下你不能運動、不能改變飲食的理由 2.寫下使你決心做出改變的理由 3.告訴生活周遭的人你正在執行的計畫 為了改善糖尿病,建議的運動時數要達到每 […]
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糖尿病有救了!醫生警告只要愛吃這4種食物,血糖到99歲都不會升高!【每日國學】 很多人都認為血糖高就是“糖尿病”,其實這種說法並不足夠準確。糖尿病的症狀是血糖高,但這並不代表血糖升高就是糖尿病! 所以為了遠離糖尿病,在平時一定要多加注意,可以多吃以下4種食物,有助於穩定血糖!#養老#晚年幸福#深夜#讀書 #養生#為人處世#哲理#中老年心語#晚年哲理
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糖尿病=リブレ関連動画 Akiba298 と検索 私は81歳です。糖尿になって17年悪化して合併症が出ている、色々やったけど数字が良くなった事は一度もない。しかしこの方法で1ケ月で結果が出た登録で上位 私は81歳で合併症が出ています、通院だけですんでいるけど、40最台に糖尿になって60歳中頃には合併症が重くなった場合 死、又は日常の生活が大変になる事があります この後2ケ月目の診察で血液検査はど […]