2024年5月

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  • 2024.05.30

糖尿病の改善や予防のために、絶対に食べるべき食事や食習慣ランキング!血糖値やHbA1c12→6%下げる!99%の人が知らない食べ物&飲み物を最強レシピ&献立とともに紹介【40代50代ダイエット】

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  • 2024.05.30

ご飯に混ぜて食べるだけ!!毎朝食べると進行した糖尿病もラクに改善できる最高の食べ物TOP3!!【血糖値、HbA1c】

管理栄養士が教える健康的な習慣チャンネルへようこそ! 今回は、ご飯に混ぜるだけで、糖尿病もラクに改善できる最高の食べ物TOP3をご紹介します! 明日から実践できるものばかりなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。 当チャンネルでは、40歳から70歳までの方を対象とした、生活習慣病予防のために、ゆるやかで継続可能な食生活について、解説しています。良い食習慣は、血圧、脂質、血糖値などあらゆる数値の改善が期 […]

  • 2024.05.30

約50%成年人患有胰島素抵抗、前驅糖尿病!怎樣做才能逆轉?

約50%成年人患有胰島素抵抗、前驅糖尿病!怎樣做才能逆轉? 在當今社會,我們面臨著一個令人深思的事實:約50%的成年人患有胰島素抵抗和前驅糖尿病。這個數字並非僅僅是一個冰冷的數據,它背後蘊含著著一種嚴峻的健康挑戰。胰島素抵抗不僅僅是一個醫學名詞,它更是潛伏在我們生活中的一種健康隱患,可能在不經意間影響著我們的身體健康和生活品質。 但是,面對這一現實,我們不必沮喪,因為逆轉這一趨勢是完全可能的。本文 […]

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