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糖尿病的日常养护方法。
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患者さんにはできればですね。 お野菜をしっかりとっていただく。 あとは、たんぱく質を摂っていただくことをお勧めしています。 お野菜を食べるのであればドレッシングいいです。 特にお好きなものをかけて構いませんので、お野菜をお食事の最初の方に食べるのが良いとされていますので、お野菜しっかり食べておきましょう。 あと、タンパク質ですね。 お肉やお魚、植物性タンパク。 大豆だったりとかですね。 あと僕、ブ […]
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