2024年6月

154/179ページ
  • 2024.06.05

糖尿病 ブルーベリーは血糖値スパイクを回避する。ほうれん草との比較で検証します。

糖尿病改善、実際のブルーベリーの機能は なぜ糖尿病かもと思ったかと言いますと、6年前30代後半、暴飲暴食で太った時でした。現在は大分痩せたけど、初期症状に当てはまる事が多く、凄く不安でしたので今回測定しましたが、結果は血糖値は平常。 その心配から健康にダイエット興味を持ち、薬に頼らず、今は肥満解消ため糖質制限食事、どの様な食材がベストなのかリサーチ出来ればと思います。 血糖値を下げるための検証が役 […]

1 154 179