2024年8月

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  • 2024.08.13

糖尿病患者警惕!飯後要禁止的5個壞習慣,改掉了受益終生

#糖尿病 #生活习惯 #健康科普 #老年健康 #疾病预防 #健康飲食 #养生 #健康生活 糖尿病患者警惕!飯後要禁止的5個壞習慣,改掉了受益終生! 我國是糖尿病大國,很多人都得了糖尿病,而且隨着生活環境和經濟狀態的變好,越來越多的年輕人,也開始得了糖尿病。 很多人都不了解糖尿病的危害,也不了解,我們在吃飯的時候,一些小行為,就會導致血糖升高。 尤其是要警惕,飯後的5個壞習慣,一定要改掉,那麼,在說 […]

  • 2024.08.13

研究發現:如果糖尿病患者每周餓2天,其效果堪比藥物作用?

#糖尿病 #节食 #健康科普 #老年健康 #养生保健 #健康飲食 #健康生活 研究發現:如果糖尿病患者每周餓2天,其效果堪比藥物作用? 我們都知道糖尿病患者需要嚴格控制飲食,一旦飲食攝入過多很容易導致熱量上升。 隨之而來的就是血糖升高,顯而易見糖尿病患者吃得太多會導致血糖升高,那麼糖尿病患者每天餓2天會不會使血糖降低呢? 有研究表明控制飲食攝入有利於控糖,而且保持間歇性禁食控糖效果更佳,效果甚至可 […]

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