2024年8月

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  • 2024.08.05

朝食食べたほうが良い?悪い?糖尿病や生活習慣病改善するには?医師が解説_相模原内科

朝食を食べた方がいいでしょうか? という質問を受けました。 なるべく1日3食食べた方が 僕はいいかなと思います。 朝食を抜くと、 昼の後に血糖値が急激に上昇してしまったり、 体調が悪くなってしまいませんか? 朝食を抜く方もいらっしゃいますが、 抜かない方がいいかなと思います。 やはり食べない時間が長いと、 ちょっとしたファスティングになってしまい、 筋肉も落ちてしまいますし、 栄養素も十分にとれま […]

  • 2024.08.05

ФУТУРАМА: Бендер стал NFT #shorts #мультфильм #футурама #мульт #лучшиемоменты #шортс #юмор #кино

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  • 2024.08.05

糖尿病與心臟病:維生素D能否有所作為?

維生素D,通常被稱為“陽光維生素”,因其潛在的健康益處而受到廣泛關注。在眾多討論中,預防心臟病和糖尿病的作用尤為引人注目。讓我們來探討最新的研究,了解維生素D是否真的能在這些重要的健康領域中有所作為。 維生素D在心臟病中的作用 心臟病仍然是全球主要的死亡原因之一,這促使了大量預防措施的研究。維生素D在心臟健康中的潛在作用成為許多研究的焦點。2023年發表在《BMJ》上的一項重要研究調查了維生素D補 […]

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