2024年8月

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  • 2024.08.27

調查顯示:大多數90歲以上的糖尿病患者,都在60歲戒除了這3個習慣

李爺爺今年92歲,身體硬朗,精神矍铄,令人驚訝的是,他已經與糖尿病共處了三十多年。面對周圍人好奇的目光,老李常常淡然一笑:“在我60歲那年,醫生讓我改掉了一些習慣,從那以後,我的生活發生了翻天覆地的變化。”那麼,這些讓老李在糖尿病路上長壽的秘密究竟是什麼呢?本文將探討糖尿病患者在60歲時應該戒掉的五個壞習慣,從而幫助您邁向更健康的生活。 一、戒掉高糖飲食 1. 高糖飲食的危害 高糖飲食會導致血糖水 […]

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