- 2024.08.31
緑内障があると糖尿病がわるくなる?
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糖妈的饮食控制很关键 1、主食:每天要吃!每餐都要吃! 优先选择复合型碳水化合物主食 ,就是指全谷物类(小米、玉米、糙米、燕麦、全麦、黑米、薏米等),薯类(紫薯、红薯、马铃薯)还有各种豆类,它们要占全日主食量的1/3~1/2以上。杂粮饭、杂粮馒头、荞麦面都是可以选择的。 2、蔬果:优先选择叶类蔬菜。每天蔬菜1斤以上,其中绿叶蔬菜占2/3及以上。优先选择甜度不那么高的水果。 在血糖平稳条件下,选择升 […]
#武田鉄矢今朝の三枚おろし #武田鉄矢のラジオ番組 #武田鉄矢 温かさと厳しさを併せ持つ武田鉄矢が毎週テーマに添ってさまざまな語りを展開。 どんな話題でも美味しくさばいて見せマス! 語りの名人、武田鉄矢が貴方の耳をとらえます。大きなネタから小さなネタまで、鉄矢流ネタ捌きのエンタテインメント。どうぞご賞味下さい。毎回「なーるほど」「うまい!」の味が隠れています。鉄矢さんのお相手は、水谷加奈(文化放送 […]
得了糖尿病,不能吃南瓜?醫生:不想血糖飆升,可嘗試這2種食物#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
吉田俊秀医師による、肥満・糖尿病のお話です(院内講習会) #吉田俊秀 #キャベツダイエット #糖尿病 #肥満 #キャベツダイエット #リバウンド
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