2024年8月

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  • 2024.08.20

【糖尿病向け】しめじとなすのガーリック炒め・低カロリー食物繊維豊富

材料(2人分) ぶなしめじ   1パック なす        200g にんにく   1かけ分 赤とうがらし   1/2本分 オリーブオイル   小さじ2 塩         小さじ1/3 胡椒        少々 ▼今回のレシピ(1人分)の栄養成分はこちら▼(推定値) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー エネルギー  78 kcal たんぱく質  3.5 g 脂質      […]

  • 2024.08.20

2型糖尿病になる仕組み

2型糖尿病になる仕組み “全ての人に正しい医学知識を“をモットーに、医師が堅苦しい医学知識をアニメーションを使って柔らかく、わかりやすく、そして楽しく発信しています。 自分の身体の不調が気になりだした50代以上の人に特におススメのチャンネルです。 [免責事項] ・所属する施設・団体とは関係なく看護師資格を持った個人として情報を発信しています。 ・情報は、疾患・医療に関する一般的な情報を提供するもの […]

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