2024年9月

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  • 2024.09.06

糖尿病を改善する2つの食事法!! #shorts

企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「Dr Ishiguroの腸活超百科 」📚 2024年8月20日発売(マイナビ出版) https://nssmed.com/Lb0/2t601 📚「認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳ダメージをはねのける方法 」Ὅ […]

  • 2024.09.06

秋季糖尿病的「高發期」來了,高血糖患者堅持做4件事,對控製糖大有幫助

#漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 #中老年健康 #老年健康 #老年人健康 #血糖高 #高血糖 #血糖控制 #糖尿病 #糖尿病改善 #糖尿病飲食 #糖尿病逆转 #健康飲食 #飲食健康 秋季糖尿病的「高發生期」來了,高血糖患者堅持做4件事,對控製糖大有幫助 在日常生活中,一些常見的家庭菜餚可能含有較高的糖或碳水化合物,這些食物在不經意間就可能導致血糖水平上升。 對於經常食用這些高血糖指 […]

  • 2024.09.06

糖尿病を改善する睡眠の方法3選!医師が解説_相模原内科

糖尿病管理:睡眠の質を向上させる – 糖尿病を悪化させないための睡眠の質に焦点を当てた対話。 – 規則正しい睡眠習慣と快適な睡眠環境の重要性。 – 糖尿病管理におけるバランスの取れた食事、特に栄養豊富な朝食の強調。 – 睡眠と血糖値の安定を改善するための適度な運動の重要性。 – 睡眠不足が食欲と不健康な食生活に及ぼす影響の議論。 R […]

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