2024年10月

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  • 2024.10.24

糖尿病を悪化させなくない!食事・運動何からはじめる?相模原内科④ #short

糖尿病と体重管理:より健康的なライフスタイルのための効果的な戦略 – 糖尿病の悪化と望まない体重増加に対処する。 – 食事制限ではなく、バランスの取れた食事と運動によって糖尿病をコントロールすることの重要性。 – 炭水化物の摂取を減らし、たんぱく質と野菜の摂取を増やすことに焦点を当てた食事の選択の重要性。 – 個人の能力に合わせた適度な運動が体重増加 […]

  • 2024.10.24

【スカッとする話】糖尿病の父のお見舞い中なぜか私だけ医者に呼ばれ「あなたの家族、〇〇です…」私「え?」➡︎私はガタガタ震え急いで警察に駆け込んだ…【修羅場】

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