2024年10月

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  • 2024.10.24

糖尿病该吃什么?糖尿病患者必看:健康饮食指南与食谱推荐!

在这个视频中,我将为大家详细介绍糖尿病患者的饮食管理。无论你是自己患有糖尿病,还是家中有糖尿病患者,这期视频都将为你提供实用的饮食建议和美味的食谱,帮助你更好地控制血糖。 我们将从糖尿病的基本知识入手,了解1型和2型糖尿病的区别,以及如何通过饮食来管理血糖水平。我会分享“糖尿病饮食黄金法则”,包括低升糖指数食物的选择、蛋白质与碳水化合物的搭配、以及膳食纤维的重要性。 此外,我还会提供几个特别适合糖 […]

  • 2024.10.24

糖尿病医生教你踢腿功,降低餐后血糖

【中老年健康說】關注中老年健康生活,與您共享健康智慧,讓我們一同追求更健康、更充實、更有活力的生活之道。 熱愛分享中老年健康養生,疾病預防知識。 健康是最好的禮物,願每個人都健康! 感謝YouTube平台,感謝您的訂閱,點讚與分享。

  • 2024.10.23

46歲女教師糖尿病離世,醫生警告:這1種食物,是糖尿病最致命的食物,不是糖和甜食,很多人還在天天吃【養生1+1】

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