2024年11月

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  • 2024.11.30

多酚抗發炎、護血管 5食物能防糖尿病

2024年11月28日 現代人追求健康,台灣吳銘鋐醫師建議可多吃富含多酚的食物,例如像是綠茶、藍莓、葡萄、橄欖油、洋蔥等,長期食用有助清除體內自由基、減少發炎反應,對於預防糖尿病、肥胖、心血管疾病,都有非常好的助益。 吳銘鋐在YouTube頻道PO出影片指出,多酚是可以幫助抗氧化,抗慢性發炎、調節消化超強的抗氧化物質,它是一種天然的化合物,植物在陽光照射底下,經過光合作用所產生的一種保護性物質,像 […]

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