2024年

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  • 2024.05.17

糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飆升,這4種“水”才要少碰

骨質疏鬆在中老年人當中很常見,尤其是對於中老年的糖尿病患者而言,骨質疏鬆更是很普遍。糖尿病患者血糖偏高,往往不能被機體有效利用,排尿時大量的葡萄糖會帶走鈣質,當鈣流失,骨骼中的鎂、磷也會流失,就會刺激甲狀旁腺分泌,使骨骼中的鈣釋放,骨質流失,從而引起骨質疏鬆。因此,及時補鈣對於糖尿病患者而言十分重要。 #糖友 #養生 #中老年 #健康飲食 #冬季养生

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